「ノーメイクで外出なんて、非常識じゃないの？」そんな周囲の目が気になって、素肌で過ごすことに踏み出せないでいるあなた。特に50代ともなると、その不安は大きいものです。
でも、自然体で過ごすことは、あなたの魅力を引き出すチャンスかもしれません。
ノーメイクへの偏見を乗り越える
ノーメイクで外出したい。でも、周りの目が気になって踏み出せない。そんなあなたの気持ち、わかります。
社会常識を疑ってみよう
例えば、こんな言葉を聞いたことありますよね。
- 「化粧くらいしてから外出するべき」
- 「年相応の身だしなみは大切」
- 「化粧は女性の身だしなみの基本」
- 「年を重ねた女性がノーメイクはありえない」
- 「化粧をしない女性は怠惰に見える」
- 「ノーメイクは自分を大切にしていない印象を与える」
これらの常識と呼ばれてきたものは、本当に正しいのでしょうか？
一度立ち止まって、自分の頭で考えてみませんか？
社会の常識に囚われず、自分らしさを優先することの大切さに気づくことが、ノーメイクで生きる第一歩です。
自分らしいノーメイクを楽しもう
これまで私たちは、社会の常識にとらわれてきました。でも50代からは、自分らしさを優先する生き方を選びませんか？
ノーメイクという選択は、自分らしさを表現する素敵な方法の一つです。周りの目を気にせず、自分らしいノーメイクを楽しみましょう。
ノーメイクに自信が持てる素肌を目指そう
ノーメイクで外出するなら、自信を持てる素肌づくりが何より大切。
年齢とともに変化する肌のニーズに合わせたスキンケアで、肌の潤いとハリを守り、ノーメイクに耐えうる肌質を目指しましょう。
保湿は欠かせない
乾燥は小じわやくすみの原因になります。化粧水や美容液、クリームなどを使って、肌の水分量を維持しましょう。特に、洗顔後はすぐに保湿を。肌が水分を求めているタイミングを逃さないことが大切です。
紫外線対策も忘れずに
紫外線は肌の老化を加速させる大敵。日傘や日焼け止めを活用し、肌を守りましょう。日焼け止めは、外出の30分前に塗るのがポイント。UVケアは一年中欠かせません。
自分の肌に合ったケアを
肌のタイプは人それぞれ。自分の肌に合ったケア方法を見つけることが重要です。乾燥肌なら、保湿重視のケアを。オイリー肌なら、ベタつかないテクスチャーの製品を選びましょう。年齢に応じたアンチエイジングケアも取り入れると効果的。
あなたの肌に合ったケア方法を見つけて、実践してみてくださいね。きっと、鏡を見るたびに自信が持てる素肌に近づいているはずです。
ノーメイクでも魅力的に輝くコツ
ノーメイクで外出する際、眉毛を整えるだけで印象が大きく変わります。
眉毛を整えて表情豊かに
まずは眉毛から。眉毛は顔の印象を左右する重要なパーツです。毛流れを整え、自然な形に整えましょう。表情が明るく見え、魅力が引き立ちます。
眉毛が薄い場合は、ブラシで薄く色を乗せて、自然な印象に整えるのがおすすめです。
眉毛のメンテナンスで表情は一気に柔らかく明るくなり、ノーメイクでも魅力的な印象になります。
唇の乾燥を防いでナチュラルな血色感を
唇の乾燥は、顔色を悪く見せる原因になります。リップクリームで潤いを与え、ナチュラルな血色感をキープしましょう。
ほんのりピンク色のリップクリームを選ぶのもおすすめです。石鹸で落とせるリップがおすすめです。
清潔感のあるヘアスタイルを心がけて
ヘアスタイルも重要なポイント。清潔感のある、ナチュラルなヘアスタイルを心がけましょう。顔周りの髪を耳にかけるだけで、すっきりとした印象に。
ノーメイクでも、眉毛、唇、ヘアスタイルに気を配るだけで、魅力を十分に発揮できます。ナチュラルな美しさを引き出すこと。それが、ノーメイクを楽しむ秘訣です。
ノーメイクを引き立てるファッションのコツ
ノーメイクで外出する場合、ファッション選びも重要なポイントです。
シンプルで上質なアイテムを選ぶ
ノーメイクに合うのは、シンプルで上質なアイテム。素材や縫製にこだわった、肌触りの良い服を選びましょう。肌に直接触れる部分は、特に気を配ります。
ファストファッションアイテムは、ノーメイクだと安っぽく見えてしまうことも。そんな時は、アイテム数を絞り、シルエットにこだわるのがおすすめ。
ゆるめのシルエットや、ナチュラルな素材感のあるアイテムを選ぶと、ノーメイクとの相性が良いですよ。
肌の色味を活かした配色を
顔色を明るく見せるには、肌の色味を活かした配色がポイント。
イエローベースの方は、暖色系の色を。ブルーベースの方は、寒色系の色を取り入れましょう。
一度、パーソナルカラー診断を受けてみるのもおすすめです。顔映りの良い色や似合うものがわかるので、今後の洋服選びもグッと楽になりますよ。
ナチュラルなアクセサリーを取り入れる
アクセサリーは、ナチュラルな雰囲気のものを選ぶと◎。木や革、ガラスなどの天然素材のアクセサリーは、ノーメイクにぴったり。
参考になる50代モデルや女優
ノーメイクのファッションを参考にするなら、RIKACOさんのYouTubeがおすすめ。他にも、石田ゆり子さん、天海祐希さん、吉田羊さんなど、ナチュラルな美しさを披露している女性は参考になります。
肌に優しく、肌の色味を活かしたファッションで、ノーメイクの魅力を引き立てましょう。自信を持って、ノーメイクファッションを楽しんでくださいね。
ノーメイクに挑戦する4つのステップ
ノーメイクで外出するのは、少し勇気がいるもの。だからこそ、段階的に挑戦していくのがおすすめです。
ステップ1:家で慣れる
最初は自宅でノーメイクに慣れることから始めましょう。鏡を見て、化粧によらない自然な魅力を発見してみてください。
ステップ2:近所への外出
次は近所への買い物などで、外出時のノーメイクに挑戦します。周りからの視線を気にせず、リラックスした自然体を心がけましょう。
ステップ3:友人とノーメイク
徐々に慣れてきたら、友人に会う機会でもノーメイクを楽しんでみましょう。年齢に応じた素肌の質感を気にせず、人生の醍醐味を感じさせる表情美人を目指しましょう。
ステップ4:職場などでのノーメイク
最終的には職場などの公の場でもノーメイクを心がけましょう。抵抗感がある場合はごくナチュラルなメイクでも構いません。
年齢を謙虚に受け入れ、内面の豊かさを映す笑顔こそが最高の魅力となるでしょう。
自然体で過ごすために大切なこと
ノーメイクで外出する最大のコツは、自分を愛する気持ちを忘れないことです。
自信を持って自分を愛することができれば、他人の偏見や先入観に動じることはありません。むしろ、そういった偏見に惑わされない強さを持つことができるでしょう。
内面の美しさを磨く
外見だけでなく、内面の美しさを磨きましょう。自分自身と向き合い、自己理解を深めること。それが、自信につながります。
本を読んで知識を深めるのもおすすめ。自分の視野を広げ、内面を豊かにすることができます。
笑顔こそ最高の化粧
たとえメイクをしていても気持ちが乗らなければ、美しさは台無しです。
一方で、ノーメイクでも心からの笑顔があれば、その人柄の良さ、明るさが内面の豊かさとして現れ、化粧以上の魅力を放ちます。
自信と笑顔があれば、ノーメイクでも存分に魅力を発揮できるのです。
自分らしさを大切に、ノーメイクライフを楽しもう
ノーメイクで外出することは、決して非常識ではありません。むしろ、50代から自然体で過ごすことは、内面の美しさを引き出すチャンスです。
素肌を大切にし、ノーメイクに似合うファッションを選びながら、徐々に挑戦していきましょう。自分を愛する気持ちを持ち、周囲の目を気にせず自分らしく生きること。それが、あなたの魅力を最大限に引き出す秘訣なのです。
